הלאבנה טופו הזו מושלמת, גם למי שלא חובב טופו במיוחד... ללאבנה הזו יש טעם כמעט זהה למקור, וממש שווה לנסות ולהכין אותה :) המצרכים הדרושים: 1 קרטון טופו משי מעט שמן זית מיץ מלימון אחד תבלין זעתר מלח לצילחות (לפני ההגשה בלבד): זעתר, פפריקה מתוקה … [קרא עוד ...]
סלט חסות קראנצ'י ברוטב מתקתק עם פיצוחים ופקאנים מסוכרים
סלט חסות הוא אחד הסלטים האהובים עלי, במיוחד כשהוא מגיע עם רוטב מתקתק ומלא פיצוחים... בדיוק כמו הסלט שהכנתי לפני כמה ימים ליום ההולדת של הבן שלי. בגדול, אני מאוד אוהבת חסה, כל חסה באשר היא! אבל במיוחד חסות קראנצ'יות כאלה שמתפצחות בפה :) אז לסלט הזה … [קרא עוד ...]
כדורי תמרים ופיצוחים מושלמים לנשנוש כשמתחשק משהו מתוק ובריא
לפחות פעם בחודש אני מזמינה משופרסל אונליין קרטון של תמר מג'הול בשביל להכין איתו כדורי אנרגיה טעימים לשעת צרה שבה אני פשוט חייבת משהו מתוק ולא בא לי להתחרע על איזו עוגה מושחתת. את כדורי התמרים הללו אני מאוד אוהבת, במיוחד כי הם מכילים גם אגוזים בריאים … [קרא עוד ...]
פודינג צ'יה מטריף מכל חלב שאתם אוהבים (סויה, שקדים, שיבולת שועל ואפילו רגיל) עם פירות טריים
פודינג צ'יה ללא ספק ההתמכרות החדשה שלי!!! הוא טעים, ללא סוכר מיותר, משביע ובריא מאוד! את הפודינג ניתן להכין עם כל סוג חלב שאתם אוהבים - סויה, שקדים, שיבולת שועל ואפילו חלב רגיל או יוגורט. אני אוהבת להכין אותו עם חלב סויה ללא תוספת סוכר של חברת … [קרא עוד ...]
עוגת גלידת יוגורט ביתית בטעם וניל-תות (עם תותים אמיתיים!)
טוב, אני אתחיל ואומר שזה אחד הקינוחים הכי קלים והכי מרשימים שהכנתי בחיי!!! ואני לא מגזימה... עוגת הגלידה הזו צדה את עיני תוך שיטוט אקראי בפייסוש. איך שראיתי את התמונה העיניים שלי ננעלו עליה והייתי חייבת ללחוץ על הקישור ולהבין איך מכינים את הדבר היפה … [קרא עוד ...]
סטייק כרוב סגול (אדום) או לבן בתנור טעים ודל קלוריות
המתכון הזה מפתיע בטעמו... והבונוס הוא שהוא גם ממש דיאטטי ומהיר הכנה. כל מה שאתם צריכים זה כרוב (סגול / אדום או לבן) וקצת מלח ויש לכם מנה מרשימה! כמובן שלא חייבים לחתוך אותו כ"סטייק", גם חיתוך פריסטייל הולך. הטעם בכל אופן מצויין! המצרכים … [קרא עוד ...]
סלט תפוחי אדמה וביצים במיונז הכי טעים ופשוט להכנה
זה אחד הסלטים הכי קלים להכנה שיש, ונכון שהוא לא מהסלטים דלי הקלוריות, אבל הוא אחד הטעימים, ומדי פעם כשבא לי לגוון אני מכינה אותו ואוכלת אותו ככה עם מזלג, בלי שום תוספות. דרך אגב, יש מיתוס כזה שתפוח אדמה הוא לא בריא, אז לא רק שהוא בריא, גם הכי בריא … [קרא עוד ...]
קציצות בקר מטוגנות במחבת ב-2 דקות הכנה
המתכון הזה הוא שדרוג של מתכון שפורסם בקבוצת הפייסבוק שלי "במטבח על עקבים" (ממש לא רק לנשים אגב, סתם אהבתי את השם...) לרוב אני מכינה קציצות ברוטב, בדרך כלל ברוטב אדום, אבל האמת שפעמים פשוט לא בא לי רוטב... מה שכן, אני מזהירה אתכם שהקציצות הללו מתחסלות … [קרא עוד ...]
עוגיות פרווה מקקאו פשוטות וטעימות לילדים ללא צורך במיקסר!
אם אתם מחפשים מתכון קל וטעים לעוגיות שניתן להכין עם הילדים, עוגיות שעשויות מבצק קל ונוח לעבודה, בצק כזה שניתן לקרוץ ממנו עוגיות בקלות, וגם ליהנות מעוגיות שלא מפוצצות בסוכר... אתם חייבים לנסות את המתכון הנפלא הזה! אתם לא צריכים אפילו מיקסר כדי … [קרא עוד ...]
סלט גזר וסלק חי (וגם סלרי) טעים טעים וכל כך קל להכנה
את הסלט גזר וסלק הזה אני אוכלת כבר שבוע רצוף, והאמת... התמכרתי קשות! מדובר בסלק עם סלק חי לגמרי, ולמי שלא רגיל לאכול סלק חי, זה לא רק בריא, אלא גם מאוד טעים. ובשילוב עם הגזר והסלרי והתיבול זה הופך אותו לסלט קליל ונהדר! לא חובה להוסיף סלרי, אבל רצוי … [קרא עוד ...]
